Punavalohoito Oulu

Studiolla on mahdollisuus saada happihoidon jälkeen punavalohoitoa (Red Light Therapy, RLT). Punavalohoito on lempeä tapa tukea kehon palautumista ja hyvinvointia. Punavalossa istuskellaan 10-15 minuuttia ja hoito kohdennennetaan suoraan iholle, haluttuun kehon osaan.

Punavalon aallonpituudet (yleensä 630-850mm) läpäisevät ihon pinnan ja ulottuvat ihon alle aktivoimaan soluja. Punainen valo on energiaa – voit ladata siis itseesi energiaa valon kautta.

Kun energiantuotanto lisääntyy, se nopeuttaa palautumista, aktivoi lihaskasvua, paranemisprosessia, laskee tulehdusta ja parantaa verenkiertoa. Punavaloa käytetään myös kivunhoitoon, lihas- ja nivelongelmien hoitoon, ihon terveyden ja haavojen parantamiseen.

Punavaloa voit ottaa joko ennen tai jälkeen treenin. Mikäli sinulla on sairauksia tai lääkityksiä, keskustele yhdessä hoitavan lääkärisi kanssa hoidon sopivuudesta.